ダイエット中の唯一の楽しみ

ただいま絶賛ダイエット中です。私は普段の食事量はそんなに多くないのですが、
おやつを食べる頻度と量がちょっと人より多いので、完全おやつ抜きを
目指しています。おやつは生きる上で必要ないのはわかっているのですが、
ついつい口に入れてしまうんですよね。

最初から完全おやつ抜きは難易度高すぎるので、粉寒天を買ってきて
手作りゼリーで我慢しています。缶詰やジュースで手軽に作れるし、
食物繊維豊富で案外腹持ちが良いので重宝しています。
ダイエット中の私の唯一の楽しみです。

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